تفاحة وكوب من البرتقال لجمال بشرتك..نضارة البشرة وجمالها شيء هام لكل سيدة..
لكننا قد نغفل أهمية الغذاء وأن هناك من الأغذية الغير مكلفة مادياً لكن لها مفعول السحر في الحصول علي وجه مشرق وبشرة صافية بعيداً عن المستحضرات والمواد الكيميائية ولعل من أهمها
عصير البرتقال الطبيعي كوب واحد فقط من عصير البرتقال الطبيعي يومياً يعطيكي جمالاً ونضارة وبشرة صافية أما اذا اضفتي اليه الجزر فسيصبح غني أكثر بالفيتامينات والمواد الطبيعية التي من شأنها رفع كفاءة الأجهزة والتأثير علي عملها لما تحتويه من فيتامين سي المغذي والهام لأي بشرة ....
أما عن التفاح فهو من الفواكه اللذيذة والجميلة المنتشرة في فصل الصيف وتناول تفاحة واحدة يومياً سوف يضفي علي بشرتك ووجهك نشاطاً وحيويةً..زاذ أنه غني بالألياف التي تحتاجها البشرة.
- كوب من عصير البرتقال يومياً سيقوم بالمهمة وليكن بديلاً عن الكافيين والمواد المرهقة لجسمك ولبشرتك
-أيضاً تناولي تفاحة طازجة أثناء اليوم وسترين كيف بشرتك تتحسن وتبدين أكثر نضارة بعد فترة ليست بالكبيرة
دائماً نتمني لكي الجمال والصحة..
كتبت/شيماء عبد الفتاح
لكننا قد نغفل أهمية الغذاء وأن هناك من الأغذية الغير مكلفة مادياً لكن لها مفعول السحر في الحصول علي وجه مشرق وبشرة صافية بعيداً عن المستحضرات والمواد الكيميائية ولعل من أهمها
عصير البرتقال الطبيعي كوب واحد فقط من عصير البرتقال الطبيعي يومياً يعطيكي جمالاً ونضارة وبشرة صافية أما اذا اضفتي اليه الجزر فسيصبح غني أكثر بالفيتامينات والمواد الطبيعية التي من شأنها رفع كفاءة الأجهزة والتأثير علي عملها لما تحتويه من فيتامين سي المغذي والهام لأي بشرة ....
أما عن التفاح فهو من الفواكه اللذيذة والجميلة المنتشرة في فصل الصيف وتناول تفاحة واحدة يومياً سوف يضفي علي بشرتك ووجهك نشاطاً وحيويةً..زاذ أنه غني بالألياف التي تحتاجها البشرة.
- كوب من عصير البرتقال يومياً سيقوم بالمهمة وليكن بديلاً عن الكافيين والمواد المرهقة لجسمك ولبشرتك
-أيضاً تناولي تفاحة طازجة أثناء اليوم وسترين كيف بشرتك تتحسن وتبدين أكثر نضارة بعد فترة ليست بالكبيرة
دائماً نتمني لكي الجمال والصحة..
كتبت/شيماء عبد الفتاح
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق